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發表時間︰2019/7/27 11:15:37閱讀次數︰
  作為一個久坐的上班族,腰酸背痛、精神不濟、面黃出油、濕氣裹身是常有的癥狀,真恨不得大保健做起來,找個地方,刮痧拔筋、艾灸拔罐一次性讓我爽個夠。殊不知,即使做再多的這些項目,沒有對癥下藥、尋醫問診,也是無濟于事,浪費錢罷了!並且這些也不能一次貪多,得遵循規律,循序漸進。
  
  刮痧、拔筋、艾灸、拔罐都屬于具有全球影響力的醫學綱要——中醫範疇,以中醫理論為基礎,找準身體經絡穴道,通氣排毒,是很多現代人養生保健的選擇。其中現在所使用的艾灸、刮痧、拔罐都是中醫醫治的精髓,利用它們既能治病,還能養生。
  
  1. 刮痧
刮痧  

  刮痧可能很多人都熟悉,主要用牛角玉石來刮蹭皮膚,將附著在血管壁的淤血清楚到血管外,再經血液重新吸收入血管,利用血液循環系統,將刮出的廢物從尿液中排出。可以疏通經絡,活血化瘀,清熱除濕。在刮痧的過程中,刮到氣血不足之處的時候,這個地方就會產生淤血,血液循環會加速,能夠起到鍛煉心髒的作用。
  
  刮痧在治療疾病方面效果會較好,但對于身體較為虛弱,血小板偏少、心力衰竭、氣血虧的人是不建議使用。
  
  2. 拔筋
面部拔筋  

  拔筋是美容院常見的一個美容項目,通常我們說的拔筋是指面部拔筋,依據中醫原理,以經絡為基礎,運用循經點穴、梳理等手法,用水牛角特制而成的拔筋棒配合松筋活絡精油,通過揉、拔、挑、梳等手法,打開面部穴位、疏通九大經脈,有效阻止由筋經阻塞造成的筋結、氣結,改善面部晦暗,將壞死細胞、毒素經由血液和淋巴循環代謝出去,調行氣血,促進細胞的吸收能力。
  
  拔筋主要是改善面部肌膚問題,沒有特定的限制。
  
  3. 艾灸  

  屬于中醫針灸法的一種,艾灸就是用艾葉或者是艾草材料制作而成,然後點燃利用艾熱刺激穴位的一種治療手段。艾灸的歷史源遠流長,比較適合慢性虛弱性病癥。
  
  相對于刮痧拔罐來說,艾灸比較溫和,適合慢性病體。身體極度疲勞或衰竭的熱性體質是不適用的,有口腔潰瘍也是不適宜的。
  
  4. 拔罐
拔罐  

  拔罐也是我們通常所說的拔火罐,在日常生活中非常常見,很多人感覺身體不舒服,也會去拔一下,而拔火罐兒其實就是利用燃火抽氣的方法來產生負壓,這個時候就能夠起到通經活血、除風祛濕的作用。
  

  拔火罐要選擇正規的醫療場所,對于皮膚過敏、皮膚損傷的人以及女性經期是不適合拔罐的。




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